{"product_id":"creatine-power-mix-gold-nutrition-1-kg","title":"Creatine Power Mix - Gold Nutrition - 1 Kg","description":"\u003cp\u003eA Creatine Power Mix é uma fórmula avançada desenvolvida para atletas que procuram aumentar força, potência e recuperação muscular. Combina hidratos de carbono de absorção rápida com Creapure® – a creatina monoidrato mais pura e segura do mercado – enriquecida com ácido alfa-lipóico e crómio. Esta sinergia promove uma absorção mais eficaz da creatina a nível celular, tornando-a especialmente indicada para as fases iniciais de carga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBenefícios\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContribui para treinos mais intensos e de maior duração;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotencia o aumento de força e massa muscular;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece uma recuperação mais rápida após esforço físico;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimula a entrada mais eficaz da creatina nas células musculares.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eComo funciona\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA presença de hidratos de carbono de absorção rápida cria um ambiente metabólico que facilita a entrada da creatina no músculo. O \u003cstrong\u003eCreapure®\u003c\/strong\u003e garante qualidade e pureza superiores, enquanto o \u003cstrong\u003eácido alfa-lipóico\u003c\/strong\u003e e o \u003cstrong\u003ecrómio\u003c\/strong\u003e desempenham um papel essencial na utilização da glucose, potenciando a eficácia do processo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cspan\u003e★ \u003c\/span\u003e Experimente e descubra como a Creatine Power Mix pode elevar o desempenho dos seus treinos de alta intensidade.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"font-weight: bold; -webkit-text-stroke: 1px #000; color: transparent;\"\u003eDúvidas frequentes (FAQs):\u003c\/h4\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ Por que a Creatine Power Mix é diferente das creatinas comuns? \u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eA fórmula inclui hidratos de carbono, ácido alfa-lipóico e crómio, que aceleram a entrada da creatina nas células musculares, aumentando a eficácia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ É necessário fazer a fase de carga?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eA fase de carga não é obrigatória, mas acelera a saturação dos músculos com creatina, permitindo sentir resultados mais rapidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ Pode ser tomada em conjunto com outros suplementos desportivos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eSim. Pode ser combinada com proteínas, BCAA’s ou pré-treinos, desde que respeitadas as indicações de cada suplemento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ É adequada a vegetarianos e vegans?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eSim, a creatina Creapure® é produzida por síntese e não tem origem animal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ A Creatine Power Mix ajuda em treinos de resistência, como corrida ou ciclismo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eOs maiores benefícios observam-se em exercícios curtos e intensos, mas também pode contribuir para a recuperação em modalidades de resistência..\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eToma recomendada:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFase de Carga:\u003c\/strong\u003e 4 doses por dia durante 5 dias (ao pequeno-almoço, almoço, antes e após o treino).\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFase de Manutenção:\u003c\/strong\u003e 1 dose após o treino de força, durante 8 semanas.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePreparação:\u003c\/strong\u003e misturar 1 medida rasa em 250 ml de água.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eComposição:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCada boião de 1 kg contém uma mistura de dextrose, monoidrato de creatina Creapure® (8%), taurina (2%), ácido alfa-lipóico (0,2%) e picolinato de crómio, complementados por minerais e agentes de suporte (ácido cítrico, fosfato disódico, óxido de magnésio, monofosfato de potássio, dióxido de silício, cloreto de sódio, corante betacaroteno e edulcorante sucralose).\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAdvertências:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOs suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado nem de um modo de vida saudável. Não exceder a dose recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local fresco e seco. Não recomendado durante gravidez, aleitamento, em caso de insuficiência renal, diabetes ou alergia a algum dos constituintes. \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eApós abertura, consumir no prazo máximo de 2 meses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52147828457801,"sku":"R.GON.0.0021","price":23.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0944\/7538\/7209\/files\/R.GON_.0.0021.jpg?v=1745207049","url":"https:\/\/rosmarinus.pt\/es\/products\/creatine-power-mix-gold-nutrition-1-kg","provider":"Rosmarinus","version":"1.0","type":"link"}