{"product_id":"magnesio-600-mg-60-caps","title":"MAGNESIO 600 mg - Gold Nutrition - 60 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eMagnesium de GoldNutrition\u003c\/strong\u003e es un suplemento desarrollado para combatir síntomas comunes de carencia de este mineral esencial, como fatiga, calambres, irritabilidad o dificultades para dormir. Con \u003cstrong\u003e562 mg de magnesio\u003c\/strong\u003e por dosis diaria, contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al equilibrio del sistema nervioso y al apoyo energético, convirtiéndose en un aliado en días de mayor estrés físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBeneficios\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a reducir el cansancio y la fatiga;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a la relajación muscular y a la prevención de calambres;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoya al sistema nervioso en situaciones de estrés y ansiedad;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la síntesis de colágeno, importante para los huesos, tendones y cartílagos;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePromueve la producción de energía (ATP) esencial para la actividad física.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCómo funciona\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e es un mineral fundamental para más de 300 reacciones enzimáticas en el organismo. Actúa junto con el calcio, equilibrando la contracción y la relajación muscular. También participa en la regulación de la melatonina, favoreciendo noches de sueño más reparadoras, y apoya la síntesis de ATP, la principal molécula energética del organismo. Su presencia es determinante para el metabolismo de la glucosa y el mantenimiento de la salud ósea, especialmente en sinergia con la vitamina D, el cobre y el zinc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cspan\u003e★ \u003c\/span\u003e Refuerza los niveles de magnesio y reduce los signos de fatiga con Magnesium GoldNutrition.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"font-weight: bold; -webkit-text-stroke: 1px #000; color: transparent;\"\u003ePreguntas frecuentes (FAQs):\u003c\/h4\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ ¿Cuáles son los signos más comunes de déficit de magnesio? \u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eEl cansancio persistente, la irritabilidad, los calambres musculares y la dificultad para dormir son algunos de los signos más frecuentes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ ¿Se puede tomar este suplemento a diario?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eSí. Es seguro para el uso diario dentro de la dosis recomendada, especialmente en periodos de mayor exigencia física o mental.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ ¿El Magnesium ayuda a mejorar la calidad del sueño?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eSí. El magnesio regula la producción de melatonina, contribuyendo a noches más tranquilas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ ¿Existe riesgo de interacción con otros nutrientes?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eSí. Minerales como el calcio, las grasas y las fibras pueden reducir la absorción, mientras que la vitamina D favorece su utilización.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"margin-bottom: 0.5em;\"\u003e\n\u003csummary\u003e\u003cstrong style=\"color: #666;\"\u003e→ ¿El Magnesium puede ayudar con los calambres durante y fuera del ejercicio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eSí. El magnesio regula el equilibrio entre la contracción y la relajación muscular, ayudando a prevenir los calambres tanto durante entrenamientos intensos como en situaciones cotidianas, como por la noche o en periodos de mayor fatiga.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo recomendado:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTomar 2 cápsulas al día, fuera de las comidas, con agua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eComposición por 2 cápsulas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCada 2 cápsulas aportan 562 mg de magnesio (150% VRN), procedentes de óxido y bisglicinato de magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencias:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado durante el embarazo y la lactancia. Las personas que estén siguiendo un tratamiento con medicamentos hipotensores deben consultar a un profesional sanitario antes de tomarlo. Evitar tomarlo simultáneamente con cafeína, alcohol o diuréticos (aumentan la eliminación de magnesio). Minerales como el calcio, las grasas y las fibras pueden reducir la absorción. \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUna vez abierto, consumir en un plazo máximo de 4 meses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52147690340681,"sku":"R.GON.0.0008","price":9.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0944\/7538\/7209\/files\/R.GON.0.0008-Magnesium-GoldNutrition.jpg?v=1758715755","url":"https:\/\/rosmarinus.pt\/es\/products\/magnesio-600-mg-60-caps","provider":"Rosmarinus","version":"1.0","type":"link"}