{"product_id":"vitamina-c-1000-mg-naturmil","title":"Vitamina C 1000 mg - Naturmil - 60 Comprimidos","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são substâncias orgânicas necessárias em todos os processos biológicos para sustentar a vida. Entre eles, o ácido ascórbico ou Vitamina C participa na formação de tecido conjuntivo, no metabolismo de gorduras e vitaminas, da síntese de hormonas e neurotransmissores, da função imunológica e da cicatrização de feridas. É essencial para a biossíntese de moléculas e substâncias que inibem a oxidação dos fosfolípidos da membrana celular e atua no processo de desintoxicação e luta contra os radicais livres.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eO ácido ascórbico ou vitamina C é um agente antioxidante necessário para a formação e manutenção adequada do material intercelular. É capaz de reduzir a ação danosa dos radicais livres e contribuir para a melhoria da absorção do ferro orgânico. A falta dessa vitamina, em humanos, pode causar sangramento acompanhado de má cicatrização e cicatrização lenta de feridas, bem como anemia. Uma das suas acções enquanto vitamina, é a prevenção do escorbuto.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÉ encontrada quase exclusivamente em vegetais e frutas frescas e como é solúvel em água, dificilmente se acumula no corpo. Por isso uma ingestão diária é importante. É muito sensível à luz, temperatura e oxigénio, degradando-se facilmente durante o processamento e armazenamento dos alimentos. Portanto, uma das soluções para garantir sua funcionalidade seria a fortificação dos alimentos e, assim, suprir as necessidades biológicas em determinadas etapas. Atualmente, a comercialização de produtos fortificados tem aumentado, mas na literatura científica existem poucos estudos relacionados à estabilização e\/ou recuperação desta vitamina a partir da fortificação e seus efeitos benéficos mais especificamente, o que significa que as bases teóricas e técnicas para sua incorporação em alimentos ainda são parciais.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eExistem várias fontes que recomendam a quantidade de ingestão diária de vitamina C para diferentes faixas etárias. A F.A.O. indica que deve ser 100 mg em adultos para atingir o nível de saturação celular. Ao estabelecer as quantidades diárias de ingestão de um nutriente e seu valor diário adequado (60 mg para vitamina C), é possível determinar a dose diária de referência e decidir se um alimento contém uma quantidade elevada (\u0026gt; 20% ) ou baixo (\u0026lt;5%) deste nutriente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlguns autores apontam que um aumento da ingestão, acima dos níveis recomendados, é necessário quando a pessoa está sob stress, fuma ou toma certos medicamentos. Nestes casos devemos suplementar a ingestão de vitamina C, mas sempre sob a supervisão de um profissional de saúde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eToma recomendada:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e1 comprimido antes do pequeno-almoço, 1 comprimido antes do jantar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eComposição (2 comprimidos): \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamina C 2000 mg (2500% VRN*), Fructo-oligosacáridos 200 mg, Roseira Brava 100 mg. ---- * Valor de Referência do Nutriente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAdvertências:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOs suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance e visão das crianças. Não exceder as dosagens recomendadas. Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade. Em caso de gravidez ou amamentação a toma deve ser feita sob indicação de um profissional habilitado.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturmil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52147718750537,"sku":"R.NAT.0.0030","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0944\/7538\/7209\/files\/Vitamina-C-1000mg-naturmil.jpg?v=1745197843","url":"https:\/\/rosmarinus.pt\/pt-es\/products\/vitamina-c-1000-mg-naturmil","provider":"Rosmarinus","version":"1.0","type":"link"}