Confort Digestivo

Los suplementos para el confort digestivo se agrupan en cuatro grandes ejes:

1. Enzimas específicas – amilasa, lactasa, bromelaína – aceleran la descomposición de hidratos, lactosa y proteínas, reduciendo los gases hasta un 40 % según metaanálisis clínicos;
2. Fibras prebióticas como inulina o FOS nutren las bifidobacterias, regulando el tránsito intestinal; dosis de 5-10 g/día reducen el tiempo de tránsito medio en 12-18 h.
3. Probióticos multicepa (≥10 ^9 UFC) refuerzan la barrera intestinal y alivian la distensión abdominal en alrededor del 20 % de los casos después de cuatro semanas;
4. Fitocomplejos carminativos – jengibre, hinojo, regaliz desglicirrizado – modulan los espasmos y calman la mucosa.

La elección crítica pasa por adecuar las enzimas al alimento problemático, optar por fibras solubles de fermentación lenta para minimizar la flatulencia, verificar la estabilidad a la temperatura de los probióticos y garantizar extractos estandarizados en gingeroles o anetol.

Por ejemplo: tomar las enzimas inmediatamente antes de las comidas, las fibras con 250 mL de agua y los probióticos en ayunas potencia el efecto.

Con la curaduría Rosmarinus, cada producto está acompañado de un certificado de pureza por lote, garantizando que la búsqueda de confort digestivo se traduce en bienestar real – y en una digestión sin sorpresas.