Beta-alanina pura para complementar treinos intensos e repetidos.
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Beta-Alanine Gold Nutrition es un complemento alimenticio en polvo para atletas y practicantes de ejercicio que buscan complementar entrenamientos intensos, repetidos o de mayor volumen, sobre todo cuando aparece la sensación de fatiga y ardor muscular durante el esfuerzo.
Con 100% beta-alanina pura, proporciona 4 g por dosis diaria. La beta-alanina es un aminoácido precursor de la carnosina intramuscular, integrado en estrategias de suplementación para esfuerzos de elevada intensidad.
Sin sabor y de fácil mezcla, este polvo soluble se adapta a agua, zumos o batidos y puede incluirse en una rutina previa y posterior al entrenamiento. Cada bolsa de 300 g permite realizar 75 dosis diarias.
Beneficios
- Proporciona 4 g de beta-alanina por dosis diaria;
- Indicado para complementar rutinas de entrenamiento intenso y esfuerzos repetidos;
- La beta-alanina participa en la síntesis de carnosina intramuscular;
- Polvo sin sabor, fácil de combinar con la bebida habitual;
- Fórmula con 100% beta-alanina, sin aditivos ni conservantes.
Cómo funciona
La beta-alanina es un aminoácido que actúa como precursor de la carnosina presente en el músculo. La carnosina está asociada al equilibrio del pH intramuscular durante esfuerzos intensos, en los que se produce una mayor acumulación de iones de hidrógeno.
Por este motivo, la beta-alanina es habitualmente utilizada por practicantes de musculación, CrossFit, deportes de combate, carrera, ciclismo, natación y otras modalidades con periodos de esfuerzo intenso o repetido.
La fórmula contiene exclusivamente beta-alanina en polvo, en un formato versátil para integrar la suplementación antes y después del entrenamiento o, en los días sin entrenamiento, con las comidas.
★ Una fórmula pura y sin sabor para acompañar ciclos de entrenamiento exigentes.
Preguntas frecuentes (FAQs):
→ ¿Para qué tipo de entrenamiento se utiliza más la beta-alanina?
Se integra habitualmente en rutinas de modalidades con esfuerzos intensos, repetidos o de elevada exigencia, como musculación, CrossFit, deportes de combate, atletismo, ciclismo, carrera, natación y triatlón.
→ ¿Por qué puede causar sensación de hormigueo o rubor?
La ingesta de beta-alanina puede causar temporalmente sensación de hormigueo y/o rubor. Se trata de un efecto referido para este ingrediente; deben respetarse siempre las indicaciones de toma recomendada.
→ ¿Se puede mezclar con otras bebidas o complementos?
Sí. Al no tener sabor, el polvo puede mezclarse con agua, zumo o batidos. También puede combinarse en la misma bebida con otros productos en polvo, respetando las instrucciones de uso de cada uno.
→ ¿Cómo se toma en los días sin entrenamiento?
En los días sin entrenamiento, la indicación es tomar 1/2 scoop dos veces al día, con las comidas, durante un periodo de 4 a 6 semanas.
→ ¿Esta fórmula contiene otros ingredientes?
No. La fórmula está compuesta por beta-alanina en polvo al 100%. No obstante, puede contener trazas de leche, gluten y sulfitos debido a una posible contaminación cruzada.
Toma recomendada:
Tomar 4 g al día, correspondientes a 1/2 scoop dos veces al día, durante 4 a 6 semanas. En los días de entrenamiento, tomar 1/2 scoop antes y 1/2 scoop después del entrenamiento; en los días restantes, tomar 1/2 scoop dos veces al día con las comidas. Mezclar en agua, zumo, batido u otra bebida a elección.
Composición:
Por dosis diaria de 4 g: beta-alanina en polvo 4 g. Ingredientes: beta-alanina en polvo [100%]. Puede contener trazas de leche, gluten y sulfitos.
Advertencias:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. No superar las dosis recomendadas. Mantener en un lugar fresco y seco, protegido de la luz, el calor y la humedad. En caso de embarazo o lactancia, la toma debe realizarse bajo la indicación de un profesional cualificado. No recomendado durante el embarazo y la lactancia. No debe ser tomado por menores de 18 años. La ingesta de beta-alanina puede causar sensación de hormigueo y/o rubor. Puede contener trazas de leche, gluten y sulfitos por contaminación cruzada. Una vez abierto, consumir en un plazo máximo de 4 meses.
13/08/2026-11:56
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R.GON.0.0157
Marca: Gold Nutrition
