Suplementação

  • Embalagem retangular branca e roxa de Adelgaslim Block, com 60 cápsulas, chitosan, faseolamina e café verde.

ADELGASLIM BLOCK - Dietmed - 60 Cápsulas

€19,96
€19,96
Imposto incluído. Envio calculado no checkout.

Mesmo com uma dieta equilibrada, pode não obter todos os nutrientes de que precisa; daí a importância dos suplementos.

Estes produtos concentram vitaminas, minerais, extractos vegetais e outros ingredientes, funcionando como complemento – nunca substituto – da alimentação.

Há fórmulas específicas para atletas que colmatam o maior gasto energético dos treinos, melhoram o desempenho e apoiam a recuperação de lesões.

No dia-a-dia, a suplementação fornece nutrientes de forma prática, reforça o sistema imunitário, protege contra doenças e eleva o bem-estar.

Suplementação

250 produtos

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  • Zilomag Plus – M.J.S. Med – 60 cápsulas
    Esgotado
    M.J.S. Med

    Zilomag Plus – M.J.S. Med – 60 cápsulas

    €17,43
    €17,43
  • Embalagem e frasco de Cholagutt A solução oral 30 ml – suplemento alimentar à base de extratos vegetais para apoio da digestão, azia ocasional e função hepato-biliar.
    Korangi

    Cholagutt A - Korangi - Solução Oral - 30 ml

    €5,98
    €5,98
    €199,33 l
  • Estrolib Menopausa
    M.J.S. Med

    ESTROLIB – M.J.S. Med - 60 CÁPSULAS

    Restam apenas 2
    €31,90
    €31,90
  • Alinalgesic - suplemento alimentar com Curcuma, Boswellia, Garra-do-Diabo e Gengibre – embalagem de 20 cápsulas.
    M.J.S. Med

    ALINALGESIC – M.J.S. Med – 20 CÁPSULAS

    €18,92
    €18,92
  • Magnesium GoldNutrition 60 cápsulas – suplemento de magnésio bisglicinato + óxido para reduzir fadiga, apoiar função muscular e saúde óssea.
    Gold Nutrition

    MAGNESIO 600 mg - Gold Nutrition - 60 Cápsulas

    €9,30
    €9,30
  • Venactiv - Dietmed - 60 Cápsulas
    Dietmed

    Venactiv - Dietmed - 60 Cápsulas

    €14,59
    €14,59
  • Frasco branco de ERGY 3 Ómega-3 da Nutergia, com tampa branca e rótulo azul, vermelho e branco, contendo 60 cápsulas.
    Nutergia

    ERGY 3 - NUTERGIA - 60 CÁPSULAS

    Restam apenas 2
    €12,60
    €12,60
  • Zumbid Stop Chi – suplemento natural com Ginkgo biloba, alho e Crataegus para apoiar circulação cerebral, reduzir zumbidos e promover bem-estar auditivo – embalagem 60 cápsulas.
    Chí

    ZUMBID STOP - Chí - 60 Cápsulas

    €12,61
    €12,61
  • Frasco de vidro castanho com tampa e rótulo azul com informação 5-HTP complex da Naturmil
    Esgotado
    Naturmil

    5-HTP Complex - Naturmil - 60 Comprimidos

    €21,58
    €21,58
  • Suplemento ERGYMENO confort Nutergia 60 cápsulas menopausa fitoestrogénios sálvia lúpulo
    Nutergia

    ERGYmeno Confort - Nutergia - 60 cápsulas

    €18,80
    €18,80
  • Embalagem de DRENOLINF® M.J.S. Med, suplemento alimentar em caixa branca e castanha, com 20 frascos de 10 ml.
    M.J.S. Med

    DRENOLINF – M.J.S. Med - 20 FRASCOS DE 10ml

    Restam apenas 2
    €31,75
    €31,75
    €158,75 l
  • Boião branco ERGYPROSTA Nutergia com tampa branca, rótulo branco e vermelho e indicação de 60 cápsulas.
    Nutergia

    ERGYPROSTA - NUTERGIA - 60 CÁPSULAS

    €17,52
    €17,52
  • Frasco branco de ERGYPHILUS HPy da Nutergia, suplemento de microbiota em embalagem de 60 cápsulas.
    Nutergia

    ERGYPHILUS HPy - Nutergia - 60 cápsulas

    Restam apenas 2
    €17,12
    €17,12
  • Caixa de Psyfort Dietmed, suplemento alimentar de 30 cápsulas, com ilustração de flor de açafrão na frente.
    Dietmed

    Psyfort - Dietmed - 30 Cápsulas

    €21,01
    €21,01
  • Embalagem de cartão branca e verde de Vermolise Dietmed, solução oral de 250 ml, com ilustração vegetal na frente.
    Dietmed

    Vermolise - Dietmed - Solução de 250 ml

    €13,92
    €13,92
    €55,68 l
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Sobre Suplementação

A suplementação nutricional evoluiu com fórmulas cada vez mais biodisponíveis e orientadas a objectivos específicos.
Em termos gerais, divide-se em três grupos principais:

  • micronutrientes(vitaminas e minerais) que previnem carências latentes;
  • compostos funcionaiscomo ómega-3, probióticos ou antioxidantes, que modulam processos inflamatórios e metabólicos;
  • agentes ergogénicos– proteína, creatina, cafeína – dirigidos ao rendimento físico.

A selecção criteriosa passa por quatro pontos: necessidade real (confirmada por sintomas ou análises), forma química com melhor absorção, dose sustentada por estudos e certificação de pureza.

O timing também faz diferença. Por exemplo: magnésio quelado à noite, vitamina D com uma refeição gordurosa ou creatina após exercício maximizam o efeito.
Dados europeus indicam que 25-40 % da população apresenta défices persistentes de micronutrientes, e protocolos corretos encurtam a recuperação muscular em cerca de 15 %.

Contudo, excesso ou sobreposição de produtos pode ser contraproducente; monitorizar valores laboratoriais e ajustar com acompanhamento profissional assegura que a suplementação permanece aliada da saúde, nunca substituta de bons hábitos alimentares.

  • Embrulho com uma etiqueta "best Seller" ao lado de uma chávena com cha de limão

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  • Pessoa a espreitar uma caixa de onde sai um luz misteriosa

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