Reduz fadiga e apoia relaxamento muscular com magnésio puro.
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O Magnesium da GoldNutrition é um suplemento desenvolvido para combater sintomas comuns de carência deste mineral essencial, como fadiga, cãibras, irritabilidade ou dificuldades de sono. Com 562 mg de magnésio por dose diária, contribui para o normal funcionamento muscular, equilíbrio do sistema nervoso e apoio energético, tornando-se um aliado em dias de maior stress físico e mental.
Benefícios
- Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga;
- Contribui para o relaxamento muscular e prevenção de cãibras;
- Apoia o sistema nervoso em situações de stress e ansiedade;
- Favorece a síntese de colagénio, importante para ossos, tendões e cartilagens;
- Promove a produção de energia (ATP) essencial à atividade física.
Como funciona
O magnésio é um mineral fundamental para mais de 300 reações enzimáticas no organismo. Atua em conjunto com o cálcio, equilibrando contração e relaxamento muscular. Participa ainda na regulação da melatonina, promovendo noites de sono mais reparadoras, e apoia a síntese de ATP – a principal molécula energética do corpo. A sua presença é determinante para o metabolismo da glicose e a manutenção da saúde óssea, especialmente em sinergia com vitamina D, cobre e zinco.
★ Reforce os níveis de magnésio e reduza os sinais de fadiga com Magnesium GoldNutrition.
Dúvidas frequentes (FAQs):
→ Quais os sinais mais comuns de défice de magnésio?
Cansaço persistente, irritabilidade, cãibras musculares e dificuldade em dormir são alguns dos sinais mais frequentes.
→ Este suplemento pode ser tomado diariamente?
Sim. É seguro para uso diário dentro da dose recomendada, especialmente em períodos de maior exigência física ou mental.
→ O Magnesium ajuda a melhorar a qualidade do sono?
Sim. O magnésio regula a produção de melatonina, contribuindo para noites mais tranquilas.
→ Existe risco de interação com outros nutrientes?
Sim. Minerais como cálcio, gorduras e fibras podem reduzir a absorção, enquanto vitamina D favorece a sua utilização.
→ O Magnesium pode ajudar em cãibras durante e fora do exercício?
Sim. O magnésio regula o equilíbrio entre contração e relaxamento muscular, ajudando a prevenir cãibras tanto em treinos intensos como em situações do dia a dia, como à noite ou em períodos de maior fadiga.
Toma recomendada:
Tomar 2 cápsulas por dia, fora das refeições, com água.
Composição por 2 cápsulas:
Cada 2 cápsulas fornecem 562 mg de magnésio (150% VRN), provenientes de óxido e bisglicinato de magnésio.
Advertências:
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado nem de um estilo de vida saudável. Não exceder a dose recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Não recomendado durante gravidez e amamentação. Pessoas sob tratamento com medicamentos hipotensores devem consultar um profissional de saúde antes da toma. Evitar a toma em simultâneo com cafeína, álcool ou diuréticos (aumentam a eliminação de magnésio). Minerais como cálcio, gorduras e fibras podem reduzir a absorção.
Após abertura, consumir no prazo máximo de 4 meses.
Aviso Legal - Declaração de Isenção Médica
Este conteúdo destina-se apenas a fins informativos e não não constitui nem substitui aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Em caso de dúvidas, recomenda-se a consulta com um profissional de saúde qualificado. Os resultados individuais podem variar de pessoa para pessoa. Esta informação não foi avaliada por autoridades reguladoras de saúde.
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R.GON.0.0008
Marca: Gold Nutrition
