Creatina em gomas para exercícios intensos e de curta duração.
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As Gomas de Creatina TuttiBear são uma alternativa prática para quem procura creatina para treinos de força, sprints ou outras actividades físicas intensas e de curta duração. Cada dose diária de 3 gomas fornece 5000 mg de creatina monohidratada, acompanhada por L-taurina e vitamina B12.
A creatina melhora o desempenho físico em exercícios sucessivos de elevada intensidade e curta duração, quando consumida numa dose diária de 3 g. A vitamina B12 contribui para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e da fadiga.
Com textura de goma e sabores a morango ou ananás, esta fórmula vegan, sem açúcar e sem glúten simplifica a toma diária. A embalagem contém 90 gomas, correspondentes a 30 dias de utilização na dose recomendada.
Benefícios
- Melhora o desempenho físico em exercícios intensos, sucessivos e de curta duração;
- Fornece 5000 mg de creatina monohidratada por dose diária;
- A vitamina B12 contribui para o normal metabolismo produtor de energia;
- A vitamina B12 contribui para a redução do cansaço e da fadiga;
- Formato em gomas, vegan, sem açúcar e sem glúten.
Como funciona
A creatina monohidratada melhora o desempenho físico durante exercícios sucessivos de elevada intensidade e curta duração, como séries de musculação, sprints ou esforços explosivos, quando são consumidos pelo menos 3 g de creatina por dia.
A L-taurina integra a fórmula em conjunto com a creatina e a vitamina B12.
A vitamina B12 contribui para o normal metabolismo produtor de energia, para a redução do cansaço e da fadiga e para o normal funcionamento do sistema nervoso.
★ Uma forma prática e saborosa de incluir creatina na rotina de treino.
Dúvidas frequentes (FAQs):
→ Para que tipo de exercício são indicadas estas gomas de creatina?
São especialmente adequadas a exercícios sucessivos de elevada intensidade e curta duração, como treino de força, musculação, sprints e outras actividades com esforços explosivos. O efeito benéfico da creatina é obtido com uma ingestão diária de 3 g.
→ Quantas gramas de creatina fornece a dose diária?
A dose diária de 3 gomas fornece 5000 mg de creatina monohidratada, ou seja, 5 g.
→ É necessário tomar as gomas imediatamente antes do treino?
A indicação de utilização é tomar 3 gomas por dia. Não é indicada uma hora específica para a toma, pelo que devem ser seguidas as instruções da embalagem.
→ As gomas contêm açúcar ou glúten?
Não. A fórmula é sem açúcar e sem glúten. A dose diária fornece 4 g de hidratos de carbono, dos quais 0 g correspondem a açúcares.
→ Quantos dias dura uma embalagem?
Cada embalagem contém 90 gomas. À dose recomendada de 3 gomas por dia, corresponde a 30 dias de utilização.
Toma recomendada:
Tomar 3 gomas por dia.
Composição por dose diária (3 gomas):
Creatina monohidratada 5000 mg, L-taurina 1000 mg e vitamina B12 50 µg (2083% do Valor de Referência do Nutriente). Informação nutricional por dose diária: energia 66,9 kJ / 16 kcal; hidratos de carbono 4 g (1% VRN), dos quais açúcares 0 g.
Advertências:
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance e visão das crianças. Não exceder as dosagens recomendadas. Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade. Em caso de gravidez ou amamentação a toma deve ser feita sob indicação de um profissional habilitado.
23/09/2026, 14:32
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R.TTB.0.9769
Marca: TuttiBear
