L-carnitina para apoiar o metabolismo energético antes do exercício.
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L-Carnitine GoldNutrition é um suplemento de L-carnitina pensado para quem procura acompanhar uma fase de definição, controlo do peso ou treino de endurance com uma estratégia nutricional adequada.
A L-carnitina participa no metabolismo energético, estando envolvida no transporte de ácidos gordos de cadeia longa para as mitocôndrias, onde podem ser utilizados na produção de energia. Cada toma diária fornece 2250 mg de L-carnitina tartrato.
É uma opção prática para integrar antes do exercício, em conjunto com uma alimentação equilibrada e um plano de treino ajustado aos objectivos individuais.
Benefícios
- Fornece 2250 mg de L-carnitina tartrato por toma diária;
- Participa nos processos de metabolismo energético ligados à utilização de ácidos gordos;
- Indicado para complementar fases de definição corporal e controlo do peso;
- Adequado para acompanhar treinos de endurance e actividade física regular;
- Apresentado em cápsulas vegetais, práticas para tomar antes do treino.
Como funciona
A L-carnitina tartrato é uma forma de L-carnitina. No organismo, a L-carnitina está envolvida no transporte de ácidos gordos de cadeia longa para o interior das mitocôndrias, estruturas celulares associadas à produção de energia.
Durante o exercício, este mecanismo está relacionado com a utilização de gordura como uma das fontes energéticas. Por esse motivo, a L-carnitina é habitualmente incluída em planos de suplementação para definição e modalidades de resistência.
A fórmula é completada por uma cápsula vegetal de hipromelose, celulose microcristalina e antiaglomerantes, sem ingredientes activos adicionais.
★ Um complemento simples para acompanhar o treino e os objectivos de definição.
Dúvidas frequentes (FAQs):
→ A L-carnitina é um queimador de gordura?
A L-carnitina não substitui uma alimentação adequada nem o exercício. Participa no transporte de determinados ácidos gordos para as mitocôndrias, pelo que é frequentemente utilizada como complemento em planos orientados para definição corporal e controlo do peso.
→ Quando deve ser tomada antes do treino?
A toma recomendada é de 3 cápsulas por dia, de preferência uma hora antes do exercício. Nos dias sem treino, deve seguir-se a recomendação de utilização indicada na embalagem ou o aconselhamento de um profissional habilitado.
→ Pode ser usada em modalidades de endurance?
Sim. A L-carnitina é habitualmente utilizada por praticantes de modalidades de resistência, como corrida, ciclismo ou triatlo, como complemento de uma rotina de treino, nutrição, hidratação e recuperação adequadas.
→ As cápsulas são de origem vegetal?
Sim. A cápsula é feita de hipromelose, um material de origem vegetal. A fórmula é apresentada em cápsulas vegetais.
Toma recomendada:
Tomar 3 cápsulas por dia, de preferência uma hora antes do exercício. Não exceder a toma diária recomendada.
Composição:
Por 3 cápsulas: L-carnitina tartrato 2250 mg. Ingredientes: L-carnitina tartrato, cápsula vegetal (hipromelose E464), agente de volume (celulose microcristalina E460i) e antiaglomerantes (talco E553b e estearato de magnésio E470b).
Advertências:
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance e visão das crianças. Não exceder as dosagens recomendadas. Manter em local fresco e seco, ao abrigo da luz, calor e humidade. Em caso de gravidez ou amamentação a toma deve ser feita sob indicação de um profissional habilitado. Não recomendado em caso de doença convulsiva, hipersensibilidade ou alergia a algum dos constituintes da fórmula. Ocasionalmente, pode causar dor abdominal e perturbações gastrointestinais.
19/07/2026-00:47
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R.GON.0.0059
Marca: Gold Nutrition
