Aumenta a resistência e atrasa a fadiga muscular em treinos intensos.
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Beta Alanine Complex da Gold Nutrition é um suplemento avançado que combina Beta-Alanina e Creatina Creapure®, duas substâncias essenciais para quem pratica exercício físico de alta intensidade.
A sua fórmula ajuda a atrasar o aparecimento da fadiga muscular, promovendo maior potência, resistência e capacidade de treino, ideal para atletas e praticantes regulares que procuram melhorar o desempenho.
Benefícios
- Melhora a resistência e o desempenho físico.
- Aumenta a capacidade de trabalho muscular.
- Ajuda a atrasar a fadiga durante o treino intenso.
- Contribui para o equilíbrio do pH muscular, reduzindo a acidez.
- Favorece a recuperação e a reposição energética após o esforço.
Como funciona
A Beta-Alanina é precursora da carnosina, um composto que atua como tampão natural contra a acidez muscular, permitindo treinos mais longos e intensos. A Creatina Creapure®, forma pura e patenteada de creatina monoidratada, aumenta a disponibilidade de energia imediata (ATP), potenciando a força e o desempenho nos exercícios explosivos. Juntas, estas substâncias contribuem para maior potência, resistência e recuperação muscular.
★ Maximize o seu desempenho com Beta Alanine Complex – mais energia, resistência e potência em cada treino.
Dúvidas frequentes (FAQs):
→ Para que serve o Beta Alanine Complex?
Foi desenvolvido para aumentar a resistência e atrasar a fadiga muscular, permitindo treinos mais longos e intensos.
→ Qual a diferença entre Beta-Alanina e Creatina?
A Beta-Alanina atua na resistência muscular, enquanto a Creatina fornece energia imediata para esforços explosivos. Em conjunto, potenciam força e duração do treino.
→ Provoca formigueiro?
Pode causar uma sensação ligeira e temporária de formigueiro ou calor, efeito normal da Beta-Alanina, que tende a diminuir após alguns dias de uso.
→ É necessário tomar todos os dias?
Sim. Para resultados consistentes, recomenda-se o uso contínuo durante pelo menos 8 semanas, mesmo nos dias sem treino.
→ Pode ser usado com outros suplementos?
Sim, pode ser combinado com proteínas, BCAAs ou pré-treinos, desde que não contenham doses elevadas adicionais de beta-alanina.
Toma recomendada:
Dias de treino: 3 cápsulas 15–20 minutos antes do exercício e 3 cápsulas após o treino.
Dias de descanso: 3 cápsulas, duas vezes ao dia, com as refeições.
Para melhores resultados, recomenda-se a toma diária durante pelo menos 8 semanas.
Composição por 6 cápsulas:
Beta-Alanina 3690 mg; Creatina monoidratada Creapure® 900 mg.
Outros ingredientes: cápsula vegetal (hipromelose E464), celulose microcristalina, fosfato de cálcio e estearato de magnésio.
Advertências:
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um modo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Não recomendado a menores de 18 anos, grávidas ou lactantes, nem em caso de insuficiência renal. Pode causar sensação temporária de rubor ou formigueiro devido à presença de beta-alanina. Se o sintoma persistir, reduza a dose ou distribua a toma ao longo do dia. Conservar em local fresco e seco, protegido da luz e do calor.
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Este conteúdo destina-se apenas a fins informativos e não não constitui nem substitui aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Em caso de dúvidas, recomenda-se a consulta com um profissional de saúde qualificado. Os resultados individuais podem variar de pessoa para pessoa. Esta informação não foi avaliada por autoridades reguladoras de saúde.
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R.GON.0.0025
Marca: Gold Nutrition
